주간졸림 평가 (Epworth, ESS)

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주간졸림 평가 (Epworth, ESS)

엡워스 주간졸림척도(ESS). 8가지 상황·표준 채점.

📑 섹션 1 ❓ 질문 18 ✅ 선택지 77 ⏱ 약 2분
flowchart TD
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  START(["🟢 문진 시작: 주간졸림 평가 (Epworth, ESS)"]):::terminator
  RESULT(["🏁 결과 산출"]):::terminator

  subgraph S122 ["섹션 1: 다음 상황에서 졸 가능성"]
    direction LR
    Q610["E1<br/>★ 앉아서 책을 읽을 때"]:::processReq
    C610_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q610 -.-> C610_0
    C610_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
    Q610 -.-> C610_1
    C610_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
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    C610_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q610 -.-> C610_3
    Q611["E2<br/>★ TV를 볼 때"]:::processReq
    C611_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q611 -.-> C611_0
    C611_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
    Q611 -.-> C611_1
    C611_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
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    C611_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q611 -.-> C611_3
    Q610 --> Q611
    Q612["E3<br/>★ 공공장소에서 가만히 앉아 있을 때"]:::processReq
    C612_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q612 -.-> C612_0
    C612_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
    Q612 -.-> C612_1
    C612_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
    Q612 -.-> C612_2
    C612_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q612 -.-> C612_3
    Q611 --> Q612
    Q613["E4<br/>★ 차에 1시간 동안 승객으로 탔을 때"]:::processReq
    C613_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q613 -.-> C613_0
    C613_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
    Q613 -.-> C613_1
    C613_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
    Q613 -.-> C613_2
    C613_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q613 -.-> C613_3
    Q612 --> Q613
    Q614["E5<br/>★ 오후에 누워 쉴 때"]:::processReq
    C614_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q614 -.-> C614_0
    C614_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
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    C614_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
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    C614_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q614 -.-> C614_3
    Q613 --> Q614
    Q615["E6<br/>★ 앉아서 누군가와 대화할 때"]:::processReq
    C615_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q615 -.-> C615_0
    C615_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
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    C615_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q615 -.-> C615_3
    Q614 --> Q615
    Q616["E7<br/>★ 점심 식사 후 조용히 앉아 있을 때"]:::processReq
    C616_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q616 -.-> C616_0
    C616_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
    Q616 -.-> C616_1
    C616_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
    Q616 -.-> C616_2
    C616_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q616 -.-> C616_3
    Q615 --> Q616
    Q617["E8<br/>★ 운전 중 신호 대기로 잠시 멈췄을 때"]:::processReq
    C617_0["앉아 졸 가능성 없음"]:::chOk
    Q617 -.-> C617_0
    C617_1["약간 있음  (1)"]:::chWarn
    Q617 -.-> C617_1
    C617_2["중간 정도  (2)"]:::chRisk
    Q617 -.-> C617_2
    C617_3["매우 높음  (3)"]:::chRisk
    Q617 -.-> C617_3
    Q616 --> Q617
    Q3249["Q_ENR_DURATION<br/>★ 주간 졸림 증상이 얼마나 오래 지속되었습니까?"]:::processReq
    C3249_0["1개월 미만"]:::chOk
    Q3249 -.-> C3249_0
    C3249_1["1개월 이상 ~ 6개월 미만"]:::chOk
    Q3249 -.-> C3249_1
    C3249_2["6개월 이상 ~ 1년 미만"]:::chOk
    Q3249 -.-> C3249_2
    C3249_3["1년 이상"]:::chOk
    Q3249 -.-> C3249_3
    Q617 --> Q3249
    Q3250["Q_ENR_WEEKDAY_SLEEP_TIME<br/>★ 최근 한 달간 평일(또는 일하는 날)의 하루 평균 수면 시간은<br/>어느 정도입니까?"]:::processReq
    C3250_0["5시간 미만"]:::chOk
    Q3250 -.-> C3250_0
    C3250_1["5시간 이상 ~ 6시간 미만"]:::chOk
    Q3250 -.-> C3250_1
    C3250_2["6시간 이상 ~ 7시간 미만"]:::chOk
    Q3250 -.-> C3250_2
    C3250_3["7시간 이상 ~ 8시간 미만"]:::chOk
    Q3250 -.-> C3250_3
    C3250_4["8시간 이상"]:::chOk
    Q3250 -.-> C3250_4
    Q3249 --> Q3250
    Q3251["Q_ENR_SNORING<br/>★ 코골이가 있습니까? 있다면 그 정도는 어느 정도입니까?"]:::processReq
    C3251_0["없음"]:::chOk
    Q3251 -.-> C3251_0
    C3251_1["약함 (같은 방에서 들리는 정도)"]:::chOk
    Q3251 -.-> C3251_1
    C3251_2["중간 (닫힌 문 밖에서도 들리는 정도)"]:::chOk
    Q3251 -.-> C3251_2
    C3251_3["심함 (옆 방에서도 들리거나 시끄러워 다른 사람이 잠을 깰 정도)"]:::chOk
    Q3251 -.-> C3251_3
    C3251_4["모름 (혼자 자거나 확인 불가)"]:::chOk
    Q3251 -.-> C3251_4
    Q3250 --> Q3251
    Q3252["Q_ENR_APNEA_WITNESSED<br/>★ 수면 중 숨을 멈추거나 헐떡이는 증상(수면무호흡)을 동거인이나<br/>가족이 목격한 적이 있습니까?"]:::processReq
    C3252_0["없음"]:::chOk
    Q3252 -.-> C3252_0
    C3252_1["가끔 (주 1~2회)"]:::chOk
    Q3252 -.-> C3252_1
    C3252_2["자주 (주 3~4회)"]:::chOk
    Q3252 -.-> C3252_2
    C3252_3["거의 매일"]:::chOk
    Q3252 -.-> C3252_3
    C3252_4["모름"]:::chOk
    Q3252 -.-> C3252_4
    Q3251 --> Q3252
    Q3253["Q_ENR_MORNING_HEADACHE<br/>★ 아침에 일어났을 때 머리가 무겁거나 두통을 느끼는 빈도는 어느<br/>정도입니까?"]:::processReq
    C3253_0["거의 없음"]:::chOk
    Q3253 -.-> C3253_0
    C3253_1["가끔 (월 1~2회)"]:::chOk
    Q3253 -.-> C3253_1
    C3253_2["자주 (주 1~2회)"]:::chOk
    Q3253 -.-> C3253_2
    C3253_3["거의 매일"]:::chOk
    Q3253 -.-> C3253_3
    Q3252 --> Q3253
    Q3254[/"Q_ENR_SLEEP_PARALYSIS_CATAPLEXY<br/>★ 다음 중 경험한 적이 있는 증상을 모두 선택해 주십시오."/]:::inputReq
    C3254_0["수면 마비 (잠들거나 깰 때 몸을 움직일 수 없는 가위눌림)"]:::chOk
    Q3254 -.-> C3254_0
    C3254_1["탈력 발작 (크게 웃거나 화가 날 때 갑자기 몸에 힘이 빠짐)"]:::chOk
    Q3254 -.-> C3254_1
    C3254_2["입면 환각 (잠들 무렵 생생한 꿈이나 헛것을 경험함)"]:::chOk
    Q3254 -.-> C3254_2
    C3254_3["해당 사항 없음"]:::chOk
    Q3254 -.-> C3254_3
    Q3253 --> Q3254
    Q3255["Q_ENR_DROWSY_DRIVING<br/>★ 최근 1년 이내에 운전 중 졸음으로 인해 사고가 날 뻔하거나<br/>사고가 난 적이 있습니까?"]:::processReq
    C3255_0["운전을 하지 않음"]:::chOk
    Q3255 -.-> C3255_0
    C3255_1["경험 없음"]:::chOk
    Q3255 -.-> C3255_1
    C3255_2["가끔 졸음이 오지만 위험한 상황은 없었음"]:::chOk
    Q3255 -.-> C3255_2
    C3255_3["졸음으로 인해 사고가 날 뻔한 적이 있음"]:::chOk
    Q3255 -.-> C3255_3
    C3255_4["졸음 운전으로 실제 사고가 발생한 적이 있음"]:::chOk
    Q3255 -.-> C3255_4
    Q3254 --> Q3255
    Q3256["Q_ENR_WEIGHT_GAIN<br/>★ 최근 6개월 동안의 체중 변화는 어떠합니까?"]:::processReq
    C3256_0["변화 없음 또는 감소"]:::chOk
    Q3256 -.-> C3256_0
    C3256_1["1~3kg 증가"]:::chOk
    Q3256 -.-> C3256_1
    C3256_2["3~5kg 증가"]:::chOk
    Q3256 -.-> C3256_2
    C3256_3["5kg 이상 증가"]:::chOk
    Q3256 -.-> C3256_3
    Q3255 --> Q3256
    Q3257[/"Q_ENR_FAMILY_HISTORY<br/>★ 가족(부모, 형제, 자매) 중 다음의 수면 질환을 진단받거나<br/>의심되는 분이 있습니까?"/]:::inputReq
    C3257_0["코골이 또는 수면무호흡증"]:::chOk
    Q3257 -.-> C3257_0
    C3257_1["기면증"]:::chOk
    Q3257 -.-> C3257_1
    C3257_2["불면증"]:::chOk
    Q3257 -.-> C3257_2
    C3257_3["기타 수면 질환"]:::chOk
    Q3257 -.-> C3257_3
    C3257_4["없음 / 모름"]:::chOk
    Q3257 -.-> C3257_4
    Q3256 --> Q3257
    Q3258["Q_ENR_CAFFEINE_INTAKE<br/>★ 졸음을 쫓기 위해 하루에 섭취하는 카페인 음료(커피, 에너지<br/>드링크 등)는 대략 몇 잔입니까?"]:::processReq
    C3258_0["거의 마시지 않음"]:::chOk
    Q3258 -.-> C3258_0
    C3258_1["하루 1~2잔"]:::chOk
    Q3258 -.-> C3258_1
    C3258_2["하루 3~4잔"]:::chOk
    Q3258 -.-> C3258_2
    C3258_3["하루 5잔 이상"]:::chOk
    Q3258 -.-> C3258_3
    Q3257 --> Q3258
  end
  START --> Q610

  Q3258 --> RESULT
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ℹ️ 본 다이어그램은 문진 흐름 시각화이며 의학적 진단이 아닙니다.
본 문진표는 검진 전 건강 상태 파악을 위한 선별 도구이며 의학적 진단이 아닙니다.
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