불면증 평가 (ISI)

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불면증 평가 (ISI)

불면증 심각도 지수(ISI). 7문항 0–4 · 총점 0–28.

📑 섹션 1 ❓ 질문 19 ✅ 선택지 83 ⏱ 약 2분
flowchart TD
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  START(["🟢 문진 시작: 불면증 평가 (ISI)"]):::terminator
  RESULT(["🏁 결과 산출"]):::terminator

  subgraph S67 ["섹션 1: 최근 2주간 수면에 대해 평가해 주세요"]
    direction LR
    Q314["I1<br/>★ 잠들기 어려움"]:::processReq
    C314_0["없음"]:::chOk
    Q314 -.-> C314_0
    C314_1["경도  (1)"]:::chWarn
    Q314 -.-> C314_1
    C314_2["중등도  (2)"]:::chRisk
    Q314 -.-> C314_2
    C314_3["심함  (3)"]:::chRisk
    Q314 -.-> C314_3
    C314_4["매우 심함  (4)"]:::chRisk
    Q314 -.-> C314_4
    Q315["I2<br/>★ 자다가 자주 깸"]:::processReq
    C315_0["없음"]:::chOk
    Q315 -.-> C315_0
    C315_1["경도  (1)"]:::chWarn
    Q315 -.-> C315_1
    C315_2["중등도  (2)"]:::chRisk
    Q315 -.-> C315_2
    C315_3["심함  (3)"]:::chRisk
    Q315 -.-> C315_3
    C315_4["매우 심함  (4)"]:::chRisk
    Q315 -.-> C315_4
    Q314 --> Q315
    Q316["I3<br/>★ 너무 일찍 깸"]:::processReq
    C316_0["없음"]:::chOk
    Q316 -.-> C316_0
    C316_1["경도  (1)"]:::chWarn
    Q316 -.-> C316_1
    C316_2["중등도  (2)"]:::chRisk
    Q316 -.-> C316_2
    C316_3["심함  (3)"]:::chRisk
    Q316 -.-> C316_3
    C316_4["매우 심함  (4)"]:::chRisk
    Q316 -.-> C316_4
    Q315 --> Q316
    Q317["I4<br/>★ 현재 수면 패턴에 대한 불만족 정도"]:::processReq
    C317_0["매우 만족"]:::chOk
    Q317 -.-> C317_0
    C317_1["만족  (1)"]:::chWarn
    Q317 -.-> C317_1
    C317_2["보통  (2)"]:::chRisk
    Q317 -.-> C317_2
    C317_3["불만족  (3)"]:::chRisk
    Q317 -.-> C317_3
    C317_4["매우 불만족  (4)"]:::chRisk
    Q317 -.-> C317_4
    Q316 --> Q317
    Q318["I5<br/>★ 수면 문제가 일상 기능을 방해하는 정도"]:::processReq
    C318_0["없음"]:::chOk
    Q318 -.-> C318_0
    C318_1["경도  (1)"]:::chWarn
    Q318 -.-> C318_1
    C318_2["중등도  (2)"]:::chRisk
    Q318 -.-> C318_2
    C318_3["심함  (3)"]:::chRisk
    Q318 -.-> C318_3
    C318_4["매우 심함  (4)"]:::chRisk
    Q318 -.-> C318_4
    Q317 --> Q318
    Q319["I6<br/>★ 수면 문제가 남에게 드러나 보이는 정도"]:::processReq
    C319_0["없음"]:::chOk
    Q319 -.-> C319_0
    C319_1["경도  (1)"]:::chWarn
    Q319 -.-> C319_1
    C319_2["중등도  (2)"]:::chRisk
    Q319 -.-> C319_2
    C319_3["심함  (3)"]:::chRisk
    Q319 -.-> C319_3
    C319_4["매우 심함  (4)"]:::chRisk
    Q319 -.-> C319_4
    Q318 --> Q319
    Q320["I7<br/>★ 수면 문제로 인한 걱정·괴로움 정도"]:::processReq
    C320_0["없음"]:::chOk
    Q320 -.-> C320_0
    C320_1["경도  (1)"]:::chWarn
    Q320 -.-> C320_1
    C320_2["중등도  (2)"]:::chRisk
    Q320 -.-> C320_2
    C320_3["심함  (3)"]:::chRisk
    Q320 -.-> C320_3
    C320_4["매우 심함  (4)"]:::chRisk
    Q320 -.-> C320_4
    Q319 --> Q320
    Q3193["Q_ENR_INSOMNIA_DURATION<br/>★ 현재 겪고 있는 수면 문제(불면증)는 얼마나 오래<br/>지속되었습니까?"]:::processReq
    C3193_0["1개월 미만  (1)"]:::chWarn
    Q3193 -.-> C3193_0
    C3193_1["1개월 이상 ~ 3개월 미만  (2)"]:::chRisk
    Q3193 -.-> C3193_1
    C3193_2["3개월 이상 ~ 6개월 미만  (3)"]:::chRisk
    Q3193 -.-> C3193_2
    C3193_3["6개월 이상  (4)"]:::chRisk
    Q3193 -.-> C3193_3
    Q320 --> Q3193
    Q3194["Q_ENR_SLEEP_HYGIENE_SCREEN<br/>★ 취침 전 1시간 이내에 스마트폰, 태블릿, TV 등 전자기기를<br/>얼마나 사용하십니까?"]:::processReq
    C3194_0["거의 사용하지 않음"]:::chOk
    Q3194 -.-> C3194_0
    C3194_1["30분 미만  (1)"]:::chWarn
    Q3194 -.-> C3194_1
    C3194_2["30분 ~ 1시간  (2)"]:::chRisk
    Q3194 -.-> C3194_2
    C3194_3["1시간 이상  (3)"]:::chRisk
    Q3194 -.-> C3194_3
    Q3193 --> Q3194
    Q3195["Q_ENR_CAFFEINE_INTAKE<br/>★ 하루 평균 카페인 음료(커피, 홍차, 에너지 음료 등)를<br/>얼마나 섭취하십니까?"]:::processReq
    C3195_0["섭취하지 않음"]:::chOk
    Q3195 -.-> C3195_0
    C3195_1["1~2잔  (1)"]:::chWarn
    Q3195 -.-> C3195_1
    C3195_2["3~4잔  (2)"]:::chRisk
    Q3195 -.-> C3195_2
    C3195_3["5잔 이상  (3)"]:::chRisk
    Q3195 -.-> C3195_3
    Q3194 --> Q3195
    Q3196["Q_ENR_ALCOHOL_FOR_SLEEP<br/>★ 잠을 자기 위해 술(알코올)을 마시는 빈도는 어떻게 됩니까?"]:::processReq
    C3196_0["전혀 마시지 않음"]:::chOk
    Q3196 -.-> C3196_0
    C3196_1["한 달에 1~2회  (1)"]:::chWarn
    Q3196 -.-> C3196_1
    C3196_2["일주일에 1~2회  (2)"]:::chRisk
    Q3196 -.-> C3196_2
    C3196_3["일주일에 3회 이상  (3)"]:::chRisk
    Q3196 -.-> C3196_3
    Q3195 --> Q3196
    Q3197["Q_ENR_DAYTIME_SLEEPINESS<br/>★ 낮 시간에 깨어있기 힘들거나 쏟아지는 졸음을 느끼는 정도는<br/>어떻습니까?"]:::processReq
    C3197_0["전혀 없음"]:::chOk
    Q3197 -.-> C3197_0
    C3197_1["가끔 약간 졸림  (1)"]:::chWarn
    Q3197 -.-> C3197_1
    C3197_2["자주 졸림 (일상생활에 약간 지장)  (2)"]:::chRisk
    Q3197 -.-> C3197_2
    C3197_3["매우 심함 (일상생활 불가)  (3)"]:::chRisk
    Q3197 -.-> C3197_3
    Q3196 --> Q3197
    Q3198["Q_ENR_SNORING_APNEA<br/>★ 수면 중 심한 코골이나 숨을 멈추는 증상(수면무호흡)이 관찰된<br/>적이 있습니까?"]:::processReq
    C3198_0["없음"]:::chOk
    Q3198 -.-> C3198_0
    C3198_1["가벼운 코골이  (1)"]:::chWarn
    Q3198 -.-> C3198_1
    C3198_2["심한 코골이  (2)"]:::chRisk
    Q3198 -.-> C3198_2
    C3198_3["수면무호흡(숨 멈춤) 목격됨  (3)"]:::chRisk
    Q3198 -.-> C3198_3
    C3198_4["모름 (혼자 잠)"]:::chOk
    Q3198 -.-> C3198_4
    Q3197 --> Q3198
    Q3199["Q_ENR_RLS_SYMPTOM<br/>★ 잠자리에 누웠을 때 다리에 벌레가 기어가는 듯한 불쾌한<br/>느낌이나 다리를 움직이고 싶은 충동이 있습니까?"]:::processReq
    C3199_0["전혀 없음"]:::chOk
    Q3199 -.-> C3199_0
    C3199_1["한 달에 1~2회  (1)"]:::chWarn
    Q3199 -.-> C3199_1
    C3199_2["일주일에 1~2회  (2)"]:::chRisk
    Q3199 -.-> C3199_2
    C3199_3["일주일에 3회 이상  (3)"]:::chRisk
    Q3199 -.-> C3199_3
    Q3198 --> Q3199
    Q3200["Q_ENR_SLEEP_MEDICATION<br/>★ 최근 1개월 동안 수면제나 수면유도제(처방약, 일반의약품<br/>포함)를 복용한 빈도는 어떻게 됩니까?"]:::processReq
    C3200_0["복용하지 않음"]:::chOk
    Q3200 -.-> C3200_0
    C3200_1["한 달에 1~2회  (1)"]:::chWarn
    Q3200 -.-> C3200_1
    C3200_2["일주일에 1~2회  (2)"]:::chRisk
    Q3200 -.-> C3200_2
    C3200_3["일주일에 3회 이상  (3)"]:::chRisk
    Q3200 -.-> C3200_3
    Q3199 --> Q3200
    Q3201["Q_ENR_PSYCHOLOGICAL_STRESS<br/>★ 최근 수면 문제 외에 심한 스트레스, 우울감, 또는 불안감을<br/>느끼고 계십니까?"]:::processReq
    C3201_0["전혀 없음"]:::chOk
    Q3201 -.-> C3201_0
    C3201_1["가벼운 정도  (1)"]:::chWarn
    Q3201 -.-> C3201_1
    C3201_2["일상생활에 지장을 주는 정도  (2)"]:::chRisk
    Q3201 -.-> C3201_2
    C3201_3["매우 심함 (치료가 필요한 정도)  (3)"]:::chRisk
    Q3201 -.-> C3201_3
    Q3200 --> Q3201
    Q3202{"Q_ENR_SHIFT_WORK<br/>★ 현재 교대 근무를 하시거나 취침/기상 시간이 매우 불규칙한<br/>생활을 하고 계십니까?"}:::decisionReq
    C3202_0["아니오 (비교적 규칙적인 생활)"]:::chOk
    Q3202 -.-> C3202_0
    C3202_1["예 (교대 근무 또는 불규칙한 생활)  (1)"]:::chWarn
    Q3202 -.-> C3202_1
    Q3201 --> Q3202
    Q3203[/"Q_ENR_FAMILY_INSOMNIA<br/>★ 직계 가족(부모, 형제자매) 중 불면증이나 수면무호흡증 등<br/>수면장애 진단을 받은 분이 있습니까?"/]:::inputReq
    C3203_0["없음"]:::chOk
    Q3203 -.-> C3203_0
    C3203_1["불면증  (1)"]:::chWarn
    Q3203 -.-> C3203_1
    C3203_2["수면무호흡증  (1)"]:::chWarn
    Q3203 -.-> C3203_2
    C3203_3["기타 수면장애  (1)"]:::chWarn
    Q3203 -.-> C3203_3
    C3203_4["모름"]:::chOk
    Q3203 -.-> C3203_4
    Q3202 --> Q3203
    Q3204["Q_ENR_NIGHTMARE_PARASOMNIA<br/>★ 수면 중 악몽을 꾸거나 잠꼬대, 수면 중 보행(몽유병) 등의<br/>이상 행동이 나타나는 빈도는 어떻습니까?"]:::processReq
    C3204_0["전혀 없음"]:::chOk
    Q3204 -.-> C3204_0
    C3204_1["한 달에 1~2회  (1)"]:::chWarn
    Q3204 -.-> C3204_1
    C3204_2["일주일에 1~2회  (2)"]:::chRisk
    Q3204 -.-> C3204_2
    C3204_3["일주일에 3회 이상  (3)"]:::chRisk
    Q3204 -.-> C3204_3
    Q3203 --> Q3204
  end
  START --> Q314

  Q3204 --> RESULT
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ℹ️ 본 다이어그램은 문진 흐름 시각화이며 의학적 진단이 아닙니다.
본 문진표는 검진 전 건강 상태 파악을 위한 선별 도구이며 의학적 진단이 아닙니다.
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