اطلاعات سلامت

تعریف NAFLD، الکلی در برابر غیرالکلی، تشخیص (سونوگرافی·آنزیم‌های کبد)، اثر کاهش 7~10% وزن

تفسیر HBsAg·anti-HBs·anti-HBc، واکسیناسیون، پیگیری هپاتیت مزمن

anti-HCV·HCV RNA، داروهای ضدویروسی با اثر مستقیم (DAA)، نرخ درمان قطعی 95% یا بیشتر

علائم (خستگی·افزایش وزن·حساسیت به سرما)، تشخیص (TSH·Free T4)، درمان با لووتیروکسین

بیماری گریوز·تیروئیدیت، علائم (کاهش وزن·تپش قلب·احساس گرما)، داروهای ضدتیروئید·ید رادیواکتیو

ارزیابی هنگام کشف ندول (سونوگرافی·آسپیراسیون با سوزن نازک)، افتراق خوش‌خیم·بدخیم، برنامه پیگیری

آزمایش‌های توصیه‌شده بر اساس سن و جنس (روده بزرگ·معده·رحم·پستان·ریه)، معاینات سلامت ملی·خصوصی

برنامه غربالگری 5 سرطان اصلی (معده·کبد·روده بزرگ·پستان·رحم)، درجه توصیه

فشاری که هنگام پمپ خون توسط قلب بر دیواره شریان‌ها وارد می‌شود و با دو مقدار سیستولی/دیاستولی نشان داده می‌شود.

غلظت گلوکز خون پس از حداقل 8 ساعت ناشتایی. شاخص پایه تشخیص و مدیریت دیابت.

شاخصی که میانگین قند خون 2~3 ماه گذشته را نشان می‌دهد. تحت تأثیر زمان غذا خوردن نیست.

مجموع تمام کلسترول خون (LDL+HDL+VLDL). شاخص ارزیابی اولیه خطر قلبی‌عروقی.

کلسترول «بد» که روی دیواره عروق رسوب می‌کند و باعث تصلب شرایین می‌شود. هدف اصلی در خطر قلبی‌عروقی.

کلسترول «خوب» که کلسترول را از عروق به کبد منتقل می‌کند. هرچه بالاتر، اثر محافظتی قلبی‌عروقی بیشتر.

چربی به‌صورت ذخیره انرژی. سریع‌ترین تأثیر را از قند، الکل و پرخوری می‌گیرد.

آنزیمی در سلول‌های کبد و عضله قلب. در آسیب کبدی غلظت آن در خون بالا می‌رود.

آنزیمی که عمدتاً در سلول‌های کبد قرار دارد و برای آسیب کبدی اختصاصی‌تر است.

فرآورده متابولیسم عضله که کلیه دفع می‌کند. با کاهش عملکرد کلیه، غلظت آن در خون بالا می‌رود.

توان فیلتراسیون کلیه که از کراتینین·سن·جنس تخمین زده می‌شود.

هورمونی از هیپوفیز که تیروئید را تحریک می‌کند. آزمایش خط اول ارزیابی عملکرد تیروئید.

وزن (kg) ÷ قد (m)². برای طبقه‌بندی چاقی·کم‌وزنی به کار می‌رود.

پروتئین حمل‌کننده اکسیژن در گلبول‌های قرمز. برای ارزیابی کم‌خونی/پلی‌سیتمی.

تعداد کل سلول‌های ایمنی. شاخص پایه برای ارزیابی عفونت·التهاب·بیماری‌های خونی.

سلول خونی مسئول انعقاد (بند آمدن خونریزی). خطر خونریزی/لخته خون را ارزیابی می‌کند.

شرح جامع 5 آزمایش اصلی حوزه قلبی‌عروقی·چربی خون.

شرح جامع 2 آزمایش اصلی حوزه متابولیسم قند.

شرح جامع 2 آزمایش اصلی حوزه عملکرد کبد.

شرح جامع 2 آزمایش اصلی حوزه کلیه.

شرح جامع 1 آزمایش اصلی حوزه تیروئید.

شرح جامع 1 آزمایش اصلی حوزه ترکیب بدن.

شرح جامع 3 آزمایش اصلی حوزه خون.

عوارض ریزعروقی (شبکیه·کلیه·اعصاب) و درشت‌عروقی، برنامه آزمایش‌های پیگیری منظم

قند خون ناشتا 100-125·HbA1c 5.7-6.4، کاهش 5~7% وزن، اندازه اثر رژیم غذایی·ورزش

سازوکار مقاومت به انسولین، HOMA-IR، ارتباط با چاقی شکمی، راهکارهای بهبود

میزان مصرف الکل ایمن، ارزیابی اختلال مصرف الکل، تأثیر بر کبد·قلب و عروق·سرطان

خواب 7~9 ساعت، بهداشت خواب، آپنه خواب·بی‌خوابی، تأثیرات

تأثیر استرس بر سلامت، شناخت·آرام‌سازی·ورزش·حمایت اجتماعی

رژیم DASH و مدیترانه‌ای، کاربرد در رژیم غذایی کره‌ای، کنترل سدیم·قند·چربی، تعادل تغذیه‌ای

Frequency·Intensity·Time·Type، هوازی·مقاومتی·انعطاف‌پذیری، سنجش شدت

5R·5A، دارودرمانی (جایگزین‌های نیکوتین·وارنیکلین·بوپروپیون)، مدیریت علائم ترک

طبقه‌بندی مرحله‌ای eGFR (G1-G5)، پروتئینوری، مدیریت همراه (فشار خون·دیابت·خطر قلبی‌عروقی)

پروتئینوری·هماچوری·گلوکزوری·قند ادرار، اهمیت بالینی و آزمایش‌های تکمیلی

5 معیار تشخیص سندرم متابولیک، خطر قلبی‌عروقی و خطر دیابت، مدیریت یکپارچه (وزن·ورزش·رژیم غذایی)

امتیاز خطر ASCVD·KRPM، خطر 10 ساله، سهم هر عامل خطر

عوامل خطر سکته مغزی، علائم FAST، پیشگیری با رژیم غذایی·ورزش·دارو (داروهای ضدپلاکت)

افتراق علائم آنژین صدری، الگوی ارتباط با فعالیت·استراحت، آزمایش‌ها (نوار قلب·آنژیوگرافی کرونر)، دارو

تعریف فیبریلاسیون دهلیزی، خطر سکته مغزی، CHA2DS2-VASc، درمان ضدانعقاد

تفسیر امتیاز PHQ-9، ارزیابی خطر خودکشی، درمان (شناخت‌درمانی·داروهای ضدافسردگی)

امتیاز GAD-7، افتراق اختلال اضطراب فراگیر·پانیک·اضطراب اجتماعی، گزینه‌های درمان

کاهش توده عضلانی در سالمندی·بیماری‌های مزمن، معیارهای تشخیص، تجویز پروتئین·ورزش مقاومتی

مردان 90·زنان 85cm، چربی احشایی و خطر متابولیک، خطر حتی با BMI طبیعی

چاقی با BMI ≥25، دارودرمانی (GLP-1·متفورمین) و موارد انجام جراحی متابولیک چاقی

علل (حجم قاعدگی·خونریزی گوارشی·رژیم غذایی)، فریتین·آهن سرم، مصرف قرص آهن خوراکی

عفونت·التهاب·دارو·بیماری‌های خونی، تفسیر نسبت نوتروفیل·لنفوسیت

علل ITP·دارویی·بیماری کبد·مغز استخوان، خطر خونریزی و تصمیم‌گیری بالینی

LDL هرچه پایین‌تر و HDL هرچه بالاتر باشد بهتر است.

HbA1c بین 5.7~6.4% پیش‌دیابت است و 6.5% یا بیشتر مشکوک به دیابت.

نکات احتیاطی قبل و بعد از واکسیناسیون و شرایط تعویق

فشار خون طبیعی بزرگسالان کمتر از 120/80 است و از 130/80 به بالا فشار خون بالا به‌صورت مرحله‌ای طبقه‌بندی می‌شود.

مروری بر تعریف، علل، آزمایش‌ها و مدیریت سبک زندگی در ناباروری

مروری بر علائم، مدیریت و گزینه‌های درمان یائسگی

مروری بر علائم، تشخیص و درمان فیبروم رحم

راهنمای خودآزمایی پستان و غربالگری

مروری بر علائم و مدیریت کم‌خونی فقر آهن

مروری بر عوامل بارداری پرخطر و مراقبت در دوران بارداری

نشانه‌های افسردگی پس از زایمان و راه‌های دریافت کمک

بهبود جسمی پس از زایمان و علائم هشدار

به عوامل خطری مانند فشار خون بالا·دیابت·دیس‌لیپیدمی·چاقی می‌پردازد که می‌توانند به بیماری‌های قلبی‌عروقی و مغزی‌عروقی و سندرم متابولیک منجر شوند.

ارزیابی جامع عادات سلامت روزمره مانند سیگار·الکل·فعالیت بدنی·رژیم غذایی.

ارزیابی مدت خواب·کیفیت خواب·شک به آپنه خواب·تأثیر کار شیفتی.

ارزیابی 8 حوزه استرس شغلی کره‌ایان (KOSS)، فرسودگی شغلی و بار کار شیفتی.

ارزیابی علائم اسکلتی‌عضلانی هر ناحیه مانند گردن·شانه·کمر·مچ دست مرتبط با کار با VDT (رایانه).

ارزیابی شدت علائم افسردگی در 2 هفته گذشته با ابزار غربالگری PHQ-9.

ارزیابی شدت علائم اضطراب در 2 هفته گذشته با ابزار غربالگری GAD-7.