Maklumat kesihatan

Definisi NAFLD, alkohol vs bukan alkohol, diagnosis (ultrabunyi·enzim hati), kesan penurunan berat badan 7~10%

Tafsiran HBsAg·anti-HBs·anti-HBc, vaksinasi, pemantauan hepatitis kronik

anti-HCV·HCV RNA, antivirus tindakan langsung (DAA), kadar sembuh 95% ke atas

Gejala (keletihan·berat badan naik·sensitif kepada sejuk), diagnosis (TSH·Free T4), rawatan levotiroksin

Penyakit Graves·tiroiditis, gejala (berat badan turun·palpitasi·rasa panas), ubat antitiroid·iodin radioaktif

Penilaian apabila nodul ditemui (ultrabunyi·aspirasi jarum halus), pembezaan jinak·malignan, jadual pemantauan

Ujian disyorkan mengikut umur·jantina (kolorektal·perut·rahim·payudara·paru-paru), saringan kebangsaan·saringan swasta

Jadual saringan 5 kanser utama (perut·hati·kolorektal·payudara·rahim), gred cadangan

Tekanan pada dinding arteri semasa jantung mengepam darah, dinyatakan dengan dua nilai: sistolik/diastolik.

Kepekatan glukosa darah selepas berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam. Penunjuk asas diagnosis·pengurusan diabetes.

Penunjuk purata glukosa darah 2~3 bulan lepas. Tidak terjejas oleh masa makan.

Jumlah semua kolesterol dalam darah (LDL+HDL+VLDL). Penunjuk penilaian pertama risiko kardiovaskular.

Kolesterol "jahat" yang terenap pada dinding saluran darah dan menyebabkan aterosklerosis. Sasaran utama risiko kardiovaskular.

Kolesterol "baik" yang mengangkut kolesterol dari saluran darah ke hati. Semakin tinggi, semakin besar kesan perlindungan kardiovaskular.

Lemak dalam bentuk simpanan tenaga. Paling cepat terkesan oleh gula, alkohol dan makan berlebihan.

Enzim dalam sel hati dan otot jantung. Kepekatan dalam darah meningkat apabila hati rosak.

Enzim yang terutamanya terdapat dalam sel hati, lebih spesifik untuk kerosakan hati.

Hasil metabolisme otot yang disingkirkan oleh buah pinggang. Kepekatan dalam darah meningkat apabila fungsi buah pinggang menurun.

Keupayaan penapisan buah pinggang yang dianggar daripada kreatinin·umur·jantina.

Hormon dari pituitari yang merangsang tiroid. Ujian peringkat pertama untuk menilai fungsi tiroid.

Berat badan (kg) ÷ tinggi (m)². Digunakan untuk mengelaskan obesiti·berat badan kurang.

Protein pengangkut oksigen dalam sel darah merah. Digunakan untuk menilai anemia/polisitemia.

Jumlah keseluruhan sel imun. Penunjuk asas untuk menilai jangkitan·keradangan·penyakit darah.

Sel darah yang menghentikan pendarahan. Digunakan untuk menilai risiko pendarahan/trombus.

Ulasan menyeluruh 5 ujian utama bidang kardiovaskular·lipid.

Ulasan menyeluruh 2 ujian utama bidang metabolisme glukosa.

Ulasan menyeluruh 2 ujian utama bidang fungsi hati.

Ulasan menyeluruh 2 ujian utama bidang buah pinggang.

Ulasan menyeluruh 1 ujian utama bidang tiroid.

Ulasan menyeluruh 1 ujian utama bidang komposisi badan.

Ulasan menyeluruh 3 ujian utama bidang darah.

Komplikasi mikrovaskular (retina·buah pinggang·saraf)·makrovaskular, jadual ujian pemantauan berkala

Glukosa puasa 100-125·HbA1c 5.7-6.4, penurunan berat badan 5~7%, saiz kesan diet·senaman

Mekanisme rintangan insulin, HOMA-IR, kaitan dengan obesiti abdomen, strategi penambahbaikan

Had minum alkohol selamat, penilaian gangguan penggunaan alkohol, kesan pada hati·kardiovaskular·kanser

Tidur 7~9 jam, kebersihan tidur, apnea tidur·insomnia, kesan

Kesan tekanan terhadap kesihatan, kognitif·relaksasi·senaman·sokongan sosial

DASH·diet Mediterranean, penyesuaian diet Korea, kawalan natrium·gula·lemak, keseimbangan zat makanan

Frequency·Intensity·Time·Type, aerobik·rintangan·kelenturan, pengukuran intensiti

5R·5A, ubat (pengganti nikotin·varenicline·bupropion), pengurusan gejala penarikan

Pengelasan eGFR mengikut peringkat (G1-G5), proteinuria, pengurusan bersama (tekanan darah·diabetes·risiko kardiovaskular)

Proteinuria·hematuria·glikosuria·glukosa urin, maksud klinikal dan ujian tambahan

5 kriteria diagnosis sindrom metabolik, risiko kardiovaskular dan diabetes, pengurusan bersepadu (berat badan·senaman·diet)

Skor risiko ASCVD·KRPM, risiko 10 tahun, sumbangan mengikut faktor risiko

Faktor risiko strok, gejala FAST, pencegahan melalui diet·senaman·ubat (antiplatelet)

Pembezaan gejala angina, corak ketika bersenam·berehat, ujian (ECG·angiografi koronari), ubat

Definisi fibrilasi atrium, risiko strok, CHA2DS2-VASc, rawatan antikoagulan

Tafsiran skor PHQ-9, penilaian risiko bunuh diri, rawatan (terapi kognitif·antidepresan)

Skor GAD-7, pembezaan gangguan kebimbangan umum·panik·kebimbangan sosial, pilihan rawatan

Kehilangan jisim otot dalam penuaan·penyakit kronik, kriteria diagnosis, preskripsi protein·senaman rintangan

Lelaki 90·wanita 85 cm, lemak viseral dan risiko metabolik, berisiko walaupun BMI normal

Obesiti BMI ≥25, ubat (GLP-1·metformin), indikasi pembedahan bariatrik

Punca (jumlah haid·pendarahan saluran penghadaman·diet), feritin·zat besi serum, pengambilan suplemen besi oral

Jangkitan·keradangan·ubat·penyakit darah, tafsiran nisbah neutrofil·limfosit

Punca ITP·akibat ubat·penyakit hati·sumsum tulang, risiko pendarahan dan penilaian klinikal

LDL lebih rendah dan HDL lebih tinggi adalah lebih baik.

HbA1c 5.7~6.4% ialah prediabetes, 6.5% ke atas disyaki diabetes.

Langkah berjaga-jaga sebelum dan selepas vaksinasi serta keadaan penangguhan

Tekanan darah normal dewasa di bawah 120/80; dari 130/80 ke atas ialah hipertensi mengikut peringkat.

Ringkasan definisi, punca, ujian dan pengurusan gaya hidup ketidaksuburan

Ringkasan gejala, pengurusan dan pilihan rawatan menopaus

Ringkasan gejala, diagnosis dan rawatan fibroid rahim

Pemeriksaan sendiri payudara dan panduan saringan

Ringkasan gejala dan pengurusan anemia kekurangan zat besi

Ringkasan faktor kehamilan berisiko tinggi dan pengurusan semasa hamil

Tanda kemurungan lepas bersalin dan cara mendapatkan bantuan

Pemulihan fizikal lepas bersalin dan tanda amaran

Membincangkan faktor risiko seperti hipertensi·diabetes·dislipidemia·obesiti yang boleh membawa kepada penyakit kardioserebrovaskular dan sindrom metabolik.

Menilai secara menyeluruh tabiat kesihatan harian seperti merokok·minum alkohol·aktiviti fizikal·pemakanan.

Menilai tempoh tidur·kualiti tidur·syak apnea tidur·kesan kerja syif.

Menilai 8 domain tekanan kerja orang Korea (KOSS), burnout dan beban kerja syif.

Menilai gejala muskuloskeletal mengikut bahagian (leher·bahu·pinggang·pergelangan tangan dll.) berkaitan kerja VDT (komputer).

Menilai tahap gejala kemurungan dalam 2 minggu lepas dengan alat saringan PHQ-9.

Menilai tahap gejala kebimbangan dalam 2 minggu lepas dengan alat saringan GAD-7.